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优生优育

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胎教与优生有剪不断的关系

    胎教不能盲目的进行,必须要实施科学的胎教。科学胎教指的是正常孕妇在保证充足的营养和休息的条件下,从胎龄5个月(胎儿已有听力)开始,对正常胎儿实行定期定时的声音和触摸的刺激。当然有关专家提倡胎教要更早的进行,甚至要把握受孕瞬间的胎教。这个些都是可以进行的;但是有的人缺少胎教意识,很晚才进行胎教,甚至整个孕期根本就未进行过胎教,这却是不可取的。不管怎么说,胎龄5个月后必须要实施胎教,这样才能培育出健康聪明的宝宝了。

  当然“正常孕妇”和“正常胎儿”,是胎教的先决条件。要确保具备正常孕妇和正常胎儿的条件,首先孕妇应做好婚前检查,怀孕时应做好孕期保健、产前检查、分娩监护、新生儿保健等,这些均为临床优生学的工作内容。而孕期给孩子语言和音乐的反复刺激,则是属于环境优生学的内容。因此,胎教是临床优生学和环境优生学相结合的具体工作,由于它旨在促进体能与智能优秀个体的出生,故胎教亦为优生学的具体工作之一,由此可知科学胎教在优生学中占有极重要的地位。

  温馨提醒:妻子怀孕之后,由于生理发生变化,在心理上也会产生许多变化,如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化,丈夫应当理解和体谅,并采取各种方法使妻子的心情愉快,顺利地度过孕期和产期。应主动从事家务劳动,对妻子倍加体贴。妻子怀孕后,对食物的要求难免会千奇百怪无中生有,为此,当丈夫的要有心理准备,一定要非常的有耐心,对妻子体贴入微。

五大因素极易导致胎儿畸形

1、射线和辐射

  有的准父母焦虑地询问,他们在孕前曾经接受过X射线,有的甚至是已经知道怀孕了,但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的,不用说胎儿,就是成人也会被杀伤细胞。

  X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等,还可增加小儿10年后血癌的发生率。即使是在孕前3个月接受X光照射,也仍可对胎儿造成影响。为此,结婚后就应注意避免X光照射。

  电脑,电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响?就目前所查阅的资料看,尚没有医学专业界的权威人士所做的定论,尚缺乏大规模的人群对照研究。 

  从理论上讲,显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子,受精卵、胚胎、胎儿是否安全?为了优生,建议还是提前做好准备,在孕3个月前减少在显示屏前的净工作时间。每日最好在2~4小时之内。尽量保持与显示屏距离在70厘米以外。

  2、药物

  国外曾经有过报道,孕妇在孕期服用过药物的占70~80%,在新生儿出生缺陷中,可能有2~3%是由于药物引起的,还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中,可能与药物和疾病的相互作用有关。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的,特别是孕初期的妊娠反应当做疾病对待,无意中服用很多药物,当知道怀孕时,又忧心忡忡,当寻求医生的帮助时也往往得不到满意的答复。

  因为,什么都不是百分之百的,绝对肯定的答复很少。解决的办法就是结婚后首先想到是否怀孕了,永远把这放在第一位,慎重用药。另外,有些准父母有些矫枉过正了,在什么情况下都不吃药。

  曾经有位孕妇,就诊时已经是很严重的肾盂肾炎了,在家挺了一周,体温达39摄氏度,肾周脓肿。药物对胎儿的影响是要考虑,但疾病本身对胎儿的影响更应考虑。在这个问题上应客观的对待,权衡利弊。有病不要自行吃药,要及时看医生。

 3、遗传疾病

  如血友病,女方携带基因者应干预胎儿性别,因为,血友病是母亲携带致病基因,男孩可能患病,若父亲是血友病患者,则女儿可能是致病基因携带者,所以,父亲是血友病患者时,应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者,则应生女孩。还有一些染色体异常遗传疾病就不一一列举了。

  4、病毒感染

  由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道,因此,乙肝病毒感染不再令准父母惊慌,而要把注意力集中在STORCH上。S是SYPHILIS(梅毒)的缩写;T是TOXOPLASMOSIS(弓形虫)的缩写;O是OTHER(其他)的缩写;R是RUBELLA(风疹)的缩写;C是CYTOMEGALICVIRUS(巨细胞病毒)的缩写;H是HERPESSIMPLEX(单纯疱疹)的缩写;若孕妇感染了这些病毒可导致胎儿流产、死胎、畸形、早产等。而育龄妇女感染这些病毒的机会并不低。

  当进行孕检时医生可能为孕妇做病毒感染检测,当出现阳性结果时,夫妇双方极其恐慌。因为目前还没有更好的治疗办法阻止病毒对胎儿的感染,因此,预防就显的极为重要了。

  经常有准备怀孕或已经怀孕的妇女询问检查出上述某种病毒感染该怎么办?怎样知道是否已经感染了胎儿?孕前注射什么针可预防孕期感染此类病毒感染?怎样才能知道是否有抵抗病毒感染的能力?给他们的生活带来许多的痛苦,对孕妇是很不利的。

  5、营养

  缺乏营养的不多了,但营养过剩的多了。巨大儿的出生率增加,这样增加了剖腹产率和难产率,由于难产率的增加,造成了伤残儿出生率的增加,也为成人疾病埋上了种子。>>>孕期补营养要分阶段

  另外。虽然营养不良的孕妇减少了,但广义的营养不良却有所增加,就是膳食结构不合理,造成营养成分不均,缺乏微量元素和宏量元素或维生素,糖耐量低减甚至出现妊娠期糖尿病,还有缺铁性贫血的发生率仍然不低。

  因此,要在加强营养的同时也要注意合理的膳食搭配,并不是越贵越高级的食物越好,不要偏食。吃的不要太精细,不要吃太多的加工食品。

神奇的生物钟有助优生

天下父母的心愿是什么?是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。

  要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。

  每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟,就能达到优生的目的,再通过科学的胎教,就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。

  根据人体生物节律周期变化规律,如果夫妻双方生物钟节律基本同步,在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝,自然大大增加了优生的几率。

  如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢?怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢?

  有一个算式可以参照:其计算式为:总天数(出生之日至所计算之日的天数)= (365。25 ×周岁数) ±A, “±”表示出生日在计算日之前用加号,反之则用减号;“A”表示除周岁数以外的今(当)年出生日到计数日的天数。

  另外,还要用总天数分别除以智力、情绪、体力生物钟的周期,即33.28、23,求出余数。“余数”表示新开始的一个周期中3种生物运行的天数。

  那么怎么样从余数看结果呢?若“余数”大于此种生物钟的半周期数,即智力:33/2=16。5,情绪:28/2=14,体力:23/2=11.5,则此种生物钟运行在低潮期;若小于半周期,则运行在高潮期;若接近半周期或整周期数以及“余数”为“0”,则为临界期。

  当然,要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段,显然几率是很小的。为此,所以应把握住女性的排卵期,计算各自生物钟所处周期的位置,力争某一天俩人有3~4种生物钟处于高潮期,2~3种处于中间状态,尽量排除任何一种生物钟处于低潮期,抓住比随机受孕更好的优生时机怀孕。

  温馨提醒:妇女怀孕之后,为了胎儿的健康,需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子,适当做些牺牲也是值得的。如果正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究,怀孕和分娩会造成一定程度的不便,对此想做妈妈的女性朋友要有充分的认识,预先做好统筹计划。

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